Egg Curry

Indian Dish

Curries and Gravies

150 kcal · P 9g · F 10g · C 7g

Fish Curry

Indian Dish

Curries and Gravies

120 kcal · P 14g · F 5g · C 5g

Kerala Fish Curry

Indian Dish

South Indian

115 kcal · P 13g · F 6g · C 3g

Curd (Dahi)

IFCT 2017

दही · தயிர்

Milk and Milk Products

60 kcal · P 3g · F 3g · C 5g

Ash gourd (Petha)

IFCT 2017

पेठा · சாம்பல் பூசணி

Other Vegetables

10 kcal · P 0g · F 0g · C 2g

Bitter gourd (Karela)

IFCT 2017

करेला · பாகற்காய்

Other Vegetables

17 kcal · P 1g · F 0g · C 3g

Bottle gourd (Lauki)

IFCT 2017

लौकी · சுரைக்காய்

Other Vegetables

15 kcal · P 1g · F 0g · C 3g

Curry leaves

IFCT 2017

करी पत्ता · கறிவேப்பிலை

Green Leafy Vegetables

108 kcal · P 6g · F 1g · C 19g

Dahi Yogurt

Amul

Curd

65 kcal · P 4g · F 3g · C 5g

Amul Masti

Amul

Dairies, Fermented foods

65 kcal · P 4g · F 3g · C 5g

Heritage Total Curd

heritage

Dairies, Fermented foods

58 kcal · P 3g · F 3g · C 4g

Pro Biotic Curd

Milky Mist

curd

62 kcal · P 4g · F 3g · C 5g

Govind Dahi

Govind

curd

0 kcal · P 0g · F 0g · C 0g

Hatsun Curd

Hatsun

Curd

67 kcal · P 4g · F 3g · C 6g

Masti Dahi

Amul

Dairies, Fermented foods

55 kcal · P 3g · F 3g · C 4g

Curd

Nandini

Milk curds, en:milks

60 kcal · P 4g · F 3g · C 4g

Amul Curd

Amul

Curd

53 kcal · P 3g · F 3g · C 4g